Друзья, мы продолжаем рубрику «Тайны ума»

Друзья, мы продолжаем рубрику «Тайны ума»
Сегодня обсудим книгу «Хрупкие люди» Юлии Пирумовой

Глубокое исследование нарциссизма от практикующего психотерапевта переворачивает традиционное представление о нарциссах как о самовлюбленных эгоистах

Автор раскрывает более сложную и трагичную картину, показывая, что за показной самоуверенностью или постоянной самокритикой часто скрывается ранимая, травмированная личность

Книга не делит людей на «здоровых» и «нарциссов», а предлагает пути изменений, помогая лучше понимать как себя, так и окружающих. Гуманистический подход автора позволяет увидеть, что уязвимость и потребность в признании — естественная часть человеческой природы

• Особую ценность книге придают практические упражнения, разработанные на основе многолетней работы с клиентами. Они помогают шаг за шагом ослабить хватку внутреннего критика, справиться с перфекционизмом и зависимостью от чужого мнения

Книгу бесплатно можно взять в Библиотеках Выборгского района
#тайныума@clubcbsvib