11 августа Международный день здорового

11 августа – Международный день здорового

Сердце является одним из главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему, поэтому от правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма. В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания сердцу необходима особая забота.

Факторами риска, влияющими на развитие заболеваний, являются:

курение;

злоупотребление алкоголем;

повышение уровня холестерина;

сахарный диабет;

высокое артериальное давление выше 140/90;

низкая физическая активность;

ожирение;

постоянный эмоциональный стресс.

Профилактические меры защищают от сердечно-сосудистых заболеваний эффективнее, чем любые другие мероприятия.