Пожилым людям важно заботиться о своем здоровье и поддерживать активный образ жизни на протяжении всей жизни. Один из отличных способов улучшить физическую форму, укрепить мышцы и суставы, а также насладиться прекрасной погодой.

Пожилым людям важно заботиться о своем здоровье и поддерживать активный образ жизни на протяжении всей жизни. Один из отличных способов улучшить физическую форму, укрепить мышцы и суставы, а также насладиться прекрасной погодой, является скандинавская ходьба.

В Комплексном центре представители старшего поколения ежедневно занимаются скандинавской ходьбой:

• в отделениях дневного пребывания,

• в социально-досуговых отделениях,

• в социально-реабилитационных отделениях для граждан пожилого возраста.

Занятие скандинавской ходьбой – это прекрасный способ не только поддерживать свое тело в форме, но и наслаждаться окружающей природой, получать позитивный заряд энергии и улучшать свое настроение.

Пожилым людям стоит включить эту активность в свою регулярную жизнь для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.

Узнать более подробную информацию о занятиях скандинавской ходьбой можно:

В отделении дневного пребывания №1 по телефону: (812) 511-63-52. Адрес: улица Сикейроса, дом 21, корпус 3.

В отделении дневного пребывания №2 по телефону: (812) 248-18-65. Адрес: Лесной проспект, дом 37, литера «К».

В социально-досуговом отделении №1 по телефону: (812) 510-34-82. Адрес: проспект Художников, дом 9, корпус 1.

В социально-досуговом отделении №2 по телефону: (812) 591-62-23. Адрес: проспект просвещения, дом 41, литера «А».

В социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста №1 по телефону: (812) 296-49-80. Адрес: проспект Художников, дом 9, корпус 1.

В социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста №2 по телефону: (812) 592-81-90 Адрес: Сиреневый бульвар , дом 15, литера «А».