В субботу 19 июля 2025 года в 14:00 на берегу Среднего Суздальского озера по адресу: ул

В субботу 19 июля 2025 года в 14:00 на берегу Среднего Суздальского озера по адресу: ул. Корякова, д. 16 состоялось физкультурное мероприятие «Мастер-класс по северной ходьбе» для жителей Выборгского района Санкт-Петербурга. Это событие собрало любителей активного образа жизни, желающих узнать больше о полезном и доступном виде физической нагрузки.

На мастер-классе инструктор Центра спорта Выборгского района
не только познакомил участников с техникой северной ходьбы, но и поделился секретами правильного выбора палок, учитывая индивидуальные особенности каждого. Были продемонстрированы основные упражнения, направленные на разогрев мышц и подготовку к тренировке, а также показаны вариации техник для разных уровней подготовки.

В рамках этого мероприятия прошел мастер-класс по суставной гимнастике от известного блогера Юрия Волденкина. Участники
с энтузиазмом повторяли упражнения, получая ценные советы по правильной технике выполнения.

Мероприятие прошло в теплой и дружественной атмосфере. Мы благодарим всех участников и надеемся, что полученные знания и навыки станут отправной точкой для вашего дальнейшего совершенствования в области физической культуры и здорового образа жизни.

А в ближайшее время мы с удовольствием поделимся с Вами видеороликом о прошедшем мероприятии, в котором покажем Вам самые яркие моменты мероприятия.