‍Хотим рассказать вам о нашем инструкторе по йоге — Кате Ковинской

‍Хотим рассказать вам о нашем инструкторе по йоге — Кате Ковинской. Катя — авторизованный преподаватель Аштанга-йоги и сертифицированный преподаватель направления Конторшин.

Ее путь в Аштанге начался в 2016 году. С тех пор она постоянно практикует и обучается, как в России, так и за ее пределами. Среди учителей, оказавших на нее влияние, — Ксения Жорова, Хармони Слейтер, Марк и Джоан Дарби, Маша Шалимова и другие выдающиеся мастера.

С 2019 года ее главное обучение проходит в Майсоре, в главной шале, у Шарата Джойса — хранителя традиции Аштанга-йоги. Это углубленное изучение позволяет Кате передавать знания с особой точностью и пониманием сути практики.

Несколько лет назад Катя открыла для себя направление Конторшин. Обучение у Екатерины Сокотовой в Академии Конторшина на базовом уровне заложило прочный фундамент для работы с глубокими прогибами, минусовыми шпагатами и всевозможными стойками на голове, предплечьях и руках. Год спустя, на продвинутом уровне, она освоила стойки на груди, кольцевые захваты, шпагаты и другие сложные положения в стойках. Этот опыт обогатил ее практику и позволил предлагать ученикам разнообразные и эффективные методы развития гибкости и силы.

На своих занятиях Катя создает атмосферу, в которой каждый чувствует себя комфортно и уверенно, независимо от уровня подготовки. Она внимательно относится к индивидуальным потребностям учеников, помогая им раскрыть свой потенциал и углубить понимание йоги.

Присоединяйтесь к нашим занятиям и откройте для себя мир Аштанга-йоги и Конторшин под руководством опытного и преданного своему делу преподавателя. Вы почувствуете, как укрепляется ваше тело, успокаивается ум и наполняется энергией ваша жизнь.

Приходите к нам:

Пр. Пархоменко, д. 45, к.1
Расписание:
Четверг 19:00
Суббота 13:00
Телефон для записи: 241-77-04

Сиреневый бульвар, 18/1
Расписание:
Пятница 16:30
Телефон для записи: 402-77-03