Приглашаем на занятия по северной ходьбе!

Приглашаем на занятия по северной ходьбе!

Северная ходьба – это не просто прогулка с палками, это эффективный и доступный способ улучшить свое здоровье и самочувствие. Этот вид физической активности задействует до 90% мышц тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает координацию и равновесие, а также помогает сжигать калории.

Расписание:
Вторник: 10:00-13:00;
Четверг: 10:00-13:00.

Адрес: Лесной проспект, д. 28 (Сампсониевский сад).
Все подробности и запись в группу по телефону: 515-08-23.
Занятия бесплатные

Присоединяйтесь к нашей группе, и вы обретете новых друзей, улучшите свое здоровье и получите заряд бодрости на всю неделю! Не упустите возможность попробовать себя в этом увлекательном и полезном виде спорта.