«Йога для детей и их родителей»

«Йога для детей и их родителей»

20 августа в нашем Центре по адресу: Б. Сампсониевский пр., д. 98, царила атмосфера здоровья и отличного настроения! В рамках любимого клуба "Советы Витаминки" прошла встреча для детей и их родителей, посвященная удивительному миру йоги.

Узнали, что йога – это целостная система, объединяющая физическое, умственное и духовное развитие. Медицинская сестра рассказала о пользе йоги для детского организма: профилактика осанки, укрепление дыхательной системы и защита от простуд.

Специалисты показали упражнения для развития координации, гибкости и выносливости, которые родители и дети выполняли вместе, укрепляя связь и создавая позитивную атмосферу!

В завершение участники поделились своими секретами поддержания здоровья.

Встреча стала отличной возможностью для семей провести время вместе, укрепить здоровье и зарядиться энергией!