С 27 октября по 3 ноября — Неделя борьбы с инсультом в России

С 27 октября по 3 ноября — Неделя борьбы с инсультом в России.

Её цель — напомнить каждому о том, насколько опасно это заболевание, и как важно немедленно вызвать скорую помощь при первых признаках инсульта.

Губернатор Санкт Петербурга Александр Беглов отметил, что забота о здоровье петербуржцев — один из 10 приоритетов развития города. В нашей Северной столице уже утверждена новая региональная программа «Борьба с сердечно сосудистыми заболеваниями» до 2030 года.

В социально реабилитационных отделениях нашего Комплексного центра граждане могут заниматься [https://vk.com/kcsonvyb?w=wall-176691831_8578|профилактикой инсульта под руководством опытных инструкторов] по адаптивной физической культуре.
[https://vk.com/album-176691831_309058259|Больше фото — в альбоме группы]
В течение этой недели проходят специальные занятия, в которых участвуют и те, кто уже перенёс инсульт — многие отмечают заметные улучшения здоровья.

На занятиях:
упражнения для мелкой моторики и пальчиковая гимнастика;
дыхательные упражнения;
работа с гимнастическими палками и мячиками;
раздаточные материалы с полезными советами;
измерение артериального давления;
рекомендации по профилактике инсульта.

Как распознать инсульт?
Запомните простой тест УЗП (Улыбка — Звуки — Поднятие руки):
1. Попросите улыбнуться — при инсульте улыбка может быть перекошенной, один уголок рта «падает».
2. Попросите сказать простую фразу — речь может стать невнятной, «смазанной» или человек не сможет подобрать слова.
3. Попросите поднять обе руки — одна из рук может опуститься или человек не сможет её поднять.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков — срочно звоните 103 или 112!

Помните: время — главный фактор в спасении жизни и минимизации последствий инсульта.

Берегите себя и своих близких.