ПМЦ МИР | Новые спортивные направления в клубе Центральный | ЛАЙТ-КАРАТЕ и САМООБОРОНА (для девушек)

ПМЦ «МИР» | Новые спортивные направления в клубе «Центральный» | ЛАЙТ-КАРАТЕ и САМООБОРОНА (для девушек)

Друзья, клуб «Центральный» открывает набор в новые спортивные секции. Приглашаем молодежь в возрасте от 14 до 35 лет на занятия!



ЛАЙТ-КАРАТЕ ЭТО:

мудрость Востока и практичность Запада

движения, не требующие отточенного мастерства

легко выполнимые и логически построенные комбинации

разгрузка и равновесие

комфортная обстановка и оздоровительный эффект

активный отдых

Авторская программа рассчитана практически на любого человека, независимо от возраста и пола. Основная ее направленность - улучшение гибкости суставов, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательных систем, выработка реакции и координации движений.

КУРСЫ САМООБОРОНЫ (ДЛЯ ДЕВУШЕК)

Благодаря регулярным занятиям вы разовьете свои физические способности, повысите силу своего боевого духа, а также будете уверенными в экстремальных жизненных ситуациях.

Занятия ведет АЛЕКСАНДР СНЕГИН - опытный тренер, выпускник государственного университета физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, автор оздоровительных методик по единоборствам, обладатель черного пояса по карате, член судейской коллегии Федерации Карате Санкт-Петербурга.

Клуб «Центральный»: пр. Энгельса, д.147, к.1, лит. «Д»

+7-921-321-76-14, 409-80-39.