«Зарядка моя — бодрость всего дня»

«Зарядка моя — бодрость всего дня»
На Светлановском пр., д. 35, прошло состязания «Зарядка моя — бодрость всего дня». Мероприятие объединило участников, которые ценят активный образ жизни и командный дух!

Как это было
Программа стартовала с динамичной разминки под руководством инструктора адаптивной физической культуры Татьяны Алексеевны. Участники выполнили комплекс упражнений, который:

разогрел мышцы;

подготовил тело к нагрузкам;

снизил риск травм;

задал бодрый и деловой настрой на весь день.

В основной части соревнований команды прошли череду увлекательных этапов: эстафеты — проверка скорости, слаженности и взаимовыручки, полоса препятствий — испытание на координацию и ловкость, упражнения с фитнес‑резинками — акцент на развитие силы и гибкости.

Мероприятие прошло в дружеской и энергичной обстановке. Каждый этап — от зажигательных эстафет до сосредоточенной игры в дартс — сплотил участников и подарил массу положительных эмоций.


Это спортивное мероприятие ещё раз доказало: движение — это жизнь, а совместные активности делают её ярче и насыщеннее!

Ждём вас на следующих мероприятиях — будем двигаться, соревноваться и радоваться вместе!