Нейрофитнес: тренируем память!

Нейрофитнес: тренируем память!

26 ноября на Большой Сампсониевский пр., д. 98, прошло занятие на тему «Нейрофитнес: тренируем память».
Медицинская сестра И.А. Остащенко, предложила комплекс упражнений и заданий для улучшения концентрации, памяти и скорости мышления. Дети активно включились в работу.

Были выполнены следующие упражнения:
"Перекрестные шаги": улучшение координации и синхронизации работы полушарий мозга (ходьба на месте с касанием коленом противоположного локтя).
"Ухо — нос": развитие ловкости и межполушарного взаимодействия (поочередное касание носа и противоположного уха разными руками с хлопками).
"Кулак — ребро — ладонь": тренировка концентрации и скорости выполнения движений (поочередная смена положения руки на столе с ускорением темпа).
Игра с ложками и шариками: развитие мелкой моторики и координации (перенос шариков из ложки в ложку).
"Прятки" с помпонами: тренировка зрительно-моторной координации (синхронное накрытие шариков стаканами).

Мероприятие прошло в дружеской атмосфере, участники получили заряд энергии и полезные рекомендации для самостоятельных занятий.