Ты не одна. Вместе — мы сила

Ты не одна. Вместе — мы сила

Знаем, каким бывает это «одиночество вдвоём» — когда дом полон, а сердце сжимается от тревоги, нежности и ожидания. Когда хочется поделиться и радостью, и усталостью с тем, кто по-настоящему поймет.

У нас есть такое безопасное и очень тёплое место.

14 января в нашем клубе жён участников СВО "РОДНЫЕ СЕРДЦА" прошла встреча «Я и мои эмоции». За чашкой чая в уютной атмосфере женщины, которые ждут своих защитников, делились:
Впечатлениями от праздников, которые встретили без второй половинки.
Личным опытом принятия новой реальности.
Самыми простыми и действенными способами самоподдержки.
Секретами общения с детьми в это непростое время.
И, конечно, надеждой. Потому что её, как и поддержки, много не бывает.

А ещё мы вместе осваивали технику ДПДГ — эффективный метод стабилизации эмоционального состояния, который можно применять в жизни.

Такие встречи — это не просто беседы. Это:
Психологическая опора: возможность выговориться и быть услышанной.
Понимающие сердца: круг людей, которые проходят через то же, что и ты.
Практические инструменты: техники и советы, которые помогают справляться с тревогой и сохранять силы.
Живое общение и новые знакомства в атмосфере взаимной заботы.

"Ты не должна справляться со всем в одиночку. Иногда самое важное — просто быть среди тех, кто говорит на одном с тобой языке сердца. "

Хотите присоединиться к следующей встрече?
Это просто — напишите своему куратору. Он расскажет все детали.

Давайте поддерживать друг друга. Вместе мы сможем больше.

Центр семьи Выборгского района, город Санкт-Петербург.

#КлубЖенСВО #Поддержка #ТыНеОдна #ПсихологическаяПомощь #ВместеСильнее #ЖдемЛюбимых