Сегодня, в ознаменование 82-й годовщины полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны 1941–1945 гг

Сегодня, в ознаменование 82-й годовщины полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны 1941–1945 гг., на берегу Среднего Суздальского озера состоялся тематический мастер-класс по северной ходьбе. Мероприятие было организовано для жителей муниципального образования Шувалово-Озерки Выборгского района Санкт-Петербурга.

С приветственным словом и поздравлением к участникам обратился депутат [https://vk.com/mo_shuvalovoozerki|муниципального образования Шувалово-Озерки] Андреев Игорь Васильевич.

Практическую часть мероприятия провели инструкторы по спорту: Романова Мария Анатольевна и Костякова Алевтина Николаевна. Программа включала:

Консультацию по корректному подбору спортивного инвентаря (палок) в соответствии с антропометрическими данными для обеспечения эргономичности и комфорта в процессе занятий.

Специализированную разминку для подготовки мышечного аппарата к последующей нагрузке.

Теоретическое и практическое обучение основам техники северной ходьбы, направленное на формирование правильных двигательных навыков и профилактику травматизма.

Мероприятие способствовало популяризации здорового образа жизни и позволило участникам получить новые прикладные знания и практические навыки, а также позитивный эмоциональный заряд.

Фотографии с мастер - класса: https://vk.com/album-26721608_310005966