В Выборгском районе Санкт-Петербурга состоятся традиционные соревнования

В Выборгском районе Санкт-Петербурга состоятся традиционные соревнования
по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов и требований (включая выполнение спортивных разрядов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Мероприятие состоится 13-14 марта 2026 года в 13:00 по адресу: пр. Раевского, д. 16 (СК им. В.И. Алексеева) и 15 марта 2026 года в 13:00 в Физкультурно-оздоровительном комплексе по адресу: ул. Асафьева д. 10, корп. 2.

В течение трех дней выполнить нормативы Комплекса ГТО может каждый житель Выборгского района в возрасте от 14 до 70+ лет.

Программа проведения соревнований будет включать в себя все нормативы Комплекса ГТО, необходимые для получения знака отличия! Участников мероприятия ждут:

1.​Стрельба из электронного оружия (количество выстрелов – 3 пробных и 5 зачетных, мишеней – 1 пробная и 1 зачетная);

2.​Бег на 30 м, 60 м (мин. сек);

3.​Бег/смешанное передвижение/скандинавская ходьба на 1000 м, 2000 м, 3000 м (мин. сек);

4.​Поднимание туловища из положения лежа на спине;

5.​Силовая гимнастика – подтягивание на высокой перекладине, сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу, рывок гири 16 кг.

6.​Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

7.​Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

8.​Плавание 25 м, 50 м (мин. сек).

Мероприятие рассчитано на три дня, которое даст отличную возможность проверить свою физическую подготовку, приобщиться к здоровому образу жизни и получить заслуженный знак отличия ГТО!