Проведя уличный опрос, специалисты и волонтёры ФОРПОСТа выяснили, что молодёжь Выборгского района каждый день проходит от 8 до 10 тысяч шагов.

Проведя уличный опрос, специалисты и волонтёры ФОРПОСТа выяснили, что молодёжь Выборгского района каждый день проходит от 8 до 10 тысяч шагов. ‍‍‍И это здорово, потому что ходьба:
самый простой и доступный способ физической активности
улучшает не только физическое, но и психическое здоровье
подходит людям всех возрастов с различной физической подготовкой
помогает снижать и поддерживать вес
продлевает жизнь

Так что продолжаем шагать, поддерживая в здоровом теле здоровый дух и открывая в себе новые возможности!

#дмфорпост #форпостакция #уличнаяакция #ЗОЖ #профилактика