«Ваше здоровье завтра начинается сегодня»

«Ваше здоровье завтра начинается сегодня»

В число основных задач отделения социально-медицинской реабилитации входит просветительская деятельность, направленная на профилактику заболеваний у получателей социальных услуг и формирование приверженности здорового образа жизни.

В этих целях сотрудниками организуются различные мероприятия: циклы бесед о здоровье, викторины, мастер-классы, занятия по самопомощи, рациональному питанию и физической активности.

На протяжении пяти лет нашим отделением успешно реализуется программа для детей «Школа здоровья». Здесь мы не просто даем знания, а помогаем детям с инвалидностью и их родителям выработать полезные привычки и правильные модели поведения. Программа включает около десяти тем: первая помощь, уход за зубами, оздоровительная гимнастика, витамины, физкультура, режим дня и многое другое.

Занятия «Школы здоровья» органично дополняет интерактивный формат встреч оздоровительного клуба «Советы Витаминки». Участники узнают о влиянии физической активности на самочувствие и настроение, о полезных и вредных привычках в питании, о пользе дыхательной гимнастики и важности своевременного развития мелкой моторики. Такой подход помогает заложить основы культуры здорового образа жизни у детей.

Наряду с детскими программами, специалисты отделения социально-медицинской реабилитации проводят информационно-просветительские мероприятия и для граждан трудоспособного возраста с инвалидностью. В рамках этого направления мы проводим информационные тематические беседы о том, что важно знать, чтобы способствовать предупреждению болезни либо раннему ее выявлению. Также популярны мастер-классы «ЗОЖ – это модно и престижно», нацеленные на формирование устойчивых полезных привычек. Важно то, что здоровый образ жизни перестает восприниматься как ограничение или обязанность, становясь осознанным, престижным выбором. В итоге повышается общая уверенность в своих силах, а значит – качество жизни взрослых людей с инвалидностью.

Для эффективного усвоения информации, приобретенной получателями услуг на занятиях, специалистами отделения используются качественные раздаточные материалы, предоставляемые в рамках сотрудничества Санкт-Петербургским государственным казенным учреждением здравоохранения «Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики». Польза для нашей деятельности очевидна: профессионально составленная информация помогает наглядно и доступно объяснять правила гигиены, заботы о здоровье и профилактики заболеваний.

Наши мероприятия – это увлекательная практика, которая постепенно воспитывает осознанное отношение к своему здоровью, где главный принцип остается неизменным: не делать за человека, а сопровождать, обучать и мотивировать его заботиться о себе самостоятельно.