Для учащихся 7-х классов был проведен тренинг «Понимаю и учусь контролировать», который посвящён развитию навыков управления эмоциями и саморегуляции в подростковом...

Для учащихся 7-х классов был проведен тренинг «Понимаю и учусь контролировать», который посвящён развитию навыков управления эмоциями и саморегуляции в подростковом возрасте. В этот период особенно важно научиться понимать свои чувства и справляться с сильными переживаниями, чтобы не терять контроль над собой в стрессовых ситуациях.
В результате занятия школьники не только лучше узнали себя, но и начали осваивать навыки поддержки друг друга в сложных ситуациях.