ЗОЖ рулит! 21 июня – все на Фестиваль «Здоровье в Большом городе»

ЗОЖ рулит! 21 июня – все на [https://vk.com/piterfest25?ysclid=mqf0e0jl5s312902007|Фестиваль «Здоровье в Большом городе»]

Это событие для взрослых и детей, которые хотят поддерживать свое здоровье, воспитывать детей в любви к движению и физической активности легко, интересно и всей семьей. В программе - более 20 активностей для разных возрастов и уровней подготовки! Вход свободный

Физические активности для групповых занятий:
функциональные тренировки
пилатес
растяжка
нейрозарядка
танцы

Лекции и мастер-классы:
принципы правильного питания
секреты сохранения равновесия и минимизация стресса
как выбрать тренера и мотивировать себя вести здоровый образ жизни
как разработать рацион питания и добавок
как подобрать подходящую нагрузку

Развлекательные мероприятия:
фитнес-пикник с лекциями о питании
ярмарка фитнес-профессий
драйв-площадка для скейтеров, любителей bmx и других урбнан-активностей
уличные соревнования по брейку, хип-хопу, МС, битбоксингу
антистресс-площадка с йогой и психологами
мастер-классы от спортивных федераций
мастер-классы для детей по блоггингу и фотографии

Полная программа фестиваля – здесь https://vk.cc/cYMG8k

21 июня 10:30 — 18:30
Общественное пространство «Флагшток» (Южная дорога, д. 28/1)

#форпостинформация