Центр спорта Выборгского района активно участвует в реализации одного из приоритетов развития Санкт‑Петербурга — «Забота о людях серебряного возраста», организуя...

Центр спорта Выборгского района активно участвует в реализации одного из приоритетов развития Санкт‑Петербурга — «Забота о людях серебряного возраста», организуя регулярные занятия по разным направлениям физкультурно‑оздоровительной деятельности.

Недавно в рамках выставки достижений Выборгского района работала специальная зона Центра спорта: посетители могли узнать о программах для старшего поколения, познакомиться с тренерами и даже попробовать отдельные упражнения в демонстрационном формате. Это позволило многим жителям по-новому взглянуть на возможности активного долголетия и сразу записаться на понравившиеся направления.

Занятия проходят:

на внутридворовых спортивных площадках, в спортивных залах, скверах и парках на территории Выборгского района Санкт‑Петербурга, в том числе на Суздальских озёрах, в парке «Сосновка», в Выборгском саду, в Сампсониевском саду — по следующим направлениям: общая физическая подготовка, северная ходьба, спортивные игры, волейбол, бадминтон, оздоровительная гимнастика, цигун;
в спортивных залах Центра спорта по адресам: ул. Жени Егоровой, д. 6; Сиреневый б‑р, д. 18, к. 1; пр. Пархоменко, д. 45, к. 1 — общая физическая подготовка, настольный теннис, адаптивная физическая культура, шашки, шахматы, аэробика, стрельба из электронного оружия, подготовка к выполнению нормативов ВФСК «ГТО», оздоровительная гимнастика, оздоровительный цигун, растяжка, йога, зумба, суставная гимнастика, силовая тренировка, «здоровая спина»;
в физкультурно‑оздоровительном комплексе по адресу: ул. Руставели, д. 51 — занятия по волейболу;
в спортивном зале ДОСААФ по адресу: ул. Жака Дюкло, д. 66 — занятия по страйкболу;
в спортивном зале СШОР «Трамплин» по адресу: ул. Николая Рубцова, д. 3, к. 1 — занятия по адаптивной физической культуре и общей физической подготовке.
Наряду с соревнованиями по отдельным видам спорта в рамках спартакиады «Серебряный возраст» проводятся также физкультурные мероприятия, фестивали, легкоатлетические пробеги, Большой велофестиваль в Сосновке, «Выборгская лыжня», «Ходим и Бежим!», День физкультурника, в которых очень активно участвуют жители старшего поколения.

Присоединиться к групповым занятиям для «серебряных петербуржцев» может любой желающий!

Записаться в группы для занятий и уточнить подробную информацию можно по телефонам: 241‑77‑09 или 515‑08‑23.

Кроме того, 29 августа в спортивных залах Центра спорта Выборгского района пройдёт День открытых дверей: можно будет познакомиться с инструкторами и с разнообразием занятий и мероприятий.

С расписанием занятий можно ознакомиться также на сайте: https://clck.ru/3VBbMC