Утро, которое заряжает энергией и радостью

Утро, которое заряжает энергией и радостью

В социально-досуговом отделении №3 утро начинается с бодрой зарядки. Это не просто традиция, а маленький праздник движения, который помогает организму проснуться, улучшает кровообращение и дарит заряд бодрости на весь день. Короткий комплекс простых упражнений — лучший способ плавно перейти от сна к активности и сохранить хорошее самочувствие.

После зарядки наши получатели социальных услуг с азартом включились в игру «Боча». На площадке встретились две команды — «Шанс» и «Пламя». Борьба была напряжённой, каждый ход имел значение! Со счётом 10:9 победу одержала команда «Пламя». Поздравляем победителей и благодарим всех за командный дух, волю к победе и отличное настроение!

Такие встречи — не просто досуг. Мы в поддерживаем и развиваем активное долголетие, потому что движение — это жизнь. Физическая активность укрепляет сердце и сосуды, помогает сохранять гибкость и подвижность, а главное — дарит радость общения и положительные эмоции. Возраст — не помеха для активности!
Присоединяйтесь к нашим мероприятиям — вместе мы делаем жизнь ярче и здоровее.

Социально-досуговое отделение № 3
Адрес: ул. Заречная, 45, к. 1, стр. 1
(812) 440-45-07

В Петербурге люди серебряного возраста могут найти более 1000 кружков и секций благодаря сервису «Серебряный возраст» в мини-приложении «Я здесь живу» ВКонтакте. Присоединяйтесь!