Комплексный центр активно развивает проект губернатора Санкт-Петербурга "Серебряный возвраст".

 Комплексный центр активно развивает проект губернатора Санкт-Петербурга "Серебряный возвраст", направленный на заботу о старшем поколении.

Цель проекта — улучшение качества жизни пожилых людей, содействие их социальной адаптации и поддержка здоровья. Активное долголетие обеспечивает пожилым гражданам возможность удовлетворять свои потребности и участвовать в жизни общества.

В социально-досуговом отделении № 1 для пожилых людей проводятся занятия пилатесом, танцевальной аэробикой, суставной гимнастикой и йогой, которые ведет мастер международного класса Галина Анатольевна Пурмаль. Занятия помогают не только поддерживать здоровье, но и улучшать его, укрепляя мышцы и суставы. Участники отмечают улучшение самочувствия и прилив бодрости, а самой старшей участнице 86 лет — она вдохновляет молодое поколение своей энергией.

Занятия также включают элементы правильного дыхания, что важно для сердечно-сосудистой системы. Галина Анатольевна индивидуально подходит к каждому, подбирая необходимую нагрузку и настраивая на позитив.

Посетители становятся единомышленниками и планируют новую жизнь, оставляя болезни в прошлом.

Приглашаем всех, кто хочет быть бодрым и здоровым, на занятия по адресу: проспект. Художников, дом 9,корпус 1.

(812) 510-34-82.