Друзья! Предлагаем начать год с полезной литературы, которая поможет лучше понимать себя и других

Друзья! Предлагаем начать год с полезной литературы, которая поможет лучше понимать себя и других

У нас таким книгам посвящена рубрика «Тайны Ума». Читайте описание — и выбирайте то, что больше всего откликается!

• «Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками» Гемин Суним — автор утверждает, что вместо того чтобы стараться стать идеальными, мы должны сосредоточиться на принятии себя такими, какие мы есть

• «Бегущая с волками» Кларисса Пинкола Эстес — книга представляет собой глубокое исследование женского архетипа через мифологию и сказания разных культур

• «Выбор» Эдит Эгер Ева — одна из главных идей книги заключается в том, что свобода выбора есть у каждого человека, и только мы сами решаем, оставаться ли жертвой обстоятельств или изменить свою жизнь

• «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Стефани Шталь — о том, как детские травмы и негативные переживания влияют на взрослую жизнь и как наладить контакт со своим внутренним ребёнком

• «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают» Ван дер Колк Бессел — автор книги исследует ПТСР (посттравматический синдром) и помогает с ним справиться

А по тэгу #тайныума@clubcbsvib можно найти еще больше интересных книг