#клубвитаминкавесело@cro_deti

#клубвитаминкавесело@cro_deti

23 января, в Центре по адресу: Большой Сампсониевский проспект, дом 98, состоялось увлекательное занятие клуба "Советы Витаминки", посвященное самомассажу. Медицинская сестра Остащенко Инесса Алексеевна в игровой форме познакомила детей с этим полезным и древним искусством.

Слово "массаж" имеет греческие корни и означает "месить, мять, поглаживать". Самомассаж, выполняемый самим ребенком, — это не только приятное, но и чрезвычайно полезное занятие. Он стимулирует рецепторы кожи, посылая мощный поток импульсов в мозг, благотворно влияя на нервную систему, активизируя межполушарное взаимодействие и помогая детям лучше осознавать ощущения своего тела.
Инесса Алексеевна провела занятие в увлекательной игровой форме. Дети с удовольствием выполняли точечный массаж, игровой массаж в стихах и с использованием массажных мячиков. Особый восторг вызвала игра "Паровозик", которая помогла ребятам запомнить основные приемы самомассажа: постукивание, поглаживание, растирание и разминание.

Самомассаж улучшает кровообращение, нормализует работу внутренних органов и служит профилактикой простудных заболеваний. Он способствует психоэмоциональной устойчивости, укрепляет физическое здоровье, повышает функциональную деятельность головного мозга и тонизирует весь организм. Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, приносящая огромную пользу детскому здоровью.