Друзья, в новом году мы продолжаем рубрику «Тайны ума» и предлагаем познакомиться с книгой «К себе нежно

Друзья, в новом году мы продолжаем рубрику «Тайны ума» и предлагаем познакомиться с книгой «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» Ольги Примаченко

→ Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других

Автор рассказывает о принятии своих чувств, желаний и тела, о расстановке приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя и экологичном взаимодействии с миром и людьми. А в конце книги читателей ждёт 31-дневная практика нежности к себе

Книгу бесплатно можно взять в Библиотеках Выборгского района
#тайныума@clubcbsvib