«Волшебные точки здоровья. Игровой самомассаж»

«Волшебные точки здоровья. Игровой самомассаж»

В нашем Центре по адресу: Б. Сампсониевский пр., д. 98, продолжаются занятия для детей и их родителей в клубе «Советы Витаминки». На очередной встрече наши гости узнали о различных техниках массажа, а особое внимание было уделено игровому самомассажу, который помогает не только улучшить физическое состояние, но и развить координацию, мелкую моторику, а также способствует укреплению иммунитета.

Под веселую музыку ребята выполняли задания и познакомились с приемами самомассажа: растирания, постукивания и поглаживания.
Также наши юные участники и их родители узнали о приемах точечного массажа для снятия напряжения, улучшения кровообращения и повышения защитных сил организма.

Игровой самомассаж — это простой и эффективный способ укрепить свое здоровье, который каждый может легко включить в свою жизнь.