Дорогие друзья! Мы рады объявить о наборе в группы по скандинавской ходьбе для представителей серебряного возраста. Занятия начнутся 3 марта.

Дорогие друзья! Мы рады объявить о наборе в группы по скандинавской ходьбе для представителей серебряного возраста. Занятия начнутся 3 марта.

Скандинавская ходьба — это эффективный и доступный способ поддерживать здоровье и хорошее самочувствие в любом возрасте.

Если вы уже ходите с палками самостоятельно — это замечательно! Однако под руководством опытного инструктора Надежды Михайловны Стромовой вы сможете освоить правильную технику, укрепить сердечно-сосудистую систему и поддержать тонус мышц. Мы предлагаем щадящую нагрузку для ваших суставов и гарантируем позитивные изменения в вашем состоянии.

Что вас ждет?
- Курс из 20 занятий.
- Профессиональное руководство.
- Упражнения для укрепления здоровья.

Записаться можно:
Лично в нашем социально-досуговом отделении №1 по адресу: Художников, 9, копус 1 или по телефону: (812) 510-34-82

Занятия проходят в парке "Сосновка".

Благодаря губернаторскому проекту "Серебряный возраст" у петербуржцев есть замечательная возможность проводить свое свободное время с пользой и удовольствием. Если вы хотите оставаться активными и бодрыми, не упустите возможность!

Ждем всех желающих! Давайте сделаем шаг к здоровью вместе!