В Выборгском районе состоится физкультурное мероприятие «ГТО – норма жизни!»

В Выборгском районе состоится физкультурное мероприятие «ГТО – норма жизни!»

Приглашаем физкультурников и любителей активного отдыха на соревнования по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в рамках физкультурного мероприятия «ГТО – норма жизни!», которые состоятся 14, 15 и 16 марта.

В течение трех дней выполнить нормативы Комплекса ГТО может каждый житель Выборгского района в возрасте от 14 до 70+ лет, имеющий медицинский допуск (участковый педиатр, участковый терапевт, терапевт в учреждении/предприятии) с формулировкой – «Допущен к выполнению нормативов комплекса «ГТО»), ID-номер (УИН, подтвержденный на портале Госуслуги) и документ, удостоверяющий личность.

Даты и время проведения соревнований:
-14-15 марта 2025 года, с 13.00 до 15.00 (регистрация участников с 12.00) по адресу: пр. Раевского, д. 16 (СК им. В.И. Алексеева)
-16 марта 2025 года с 10.00 до 13.00 (регистрация участников с 09.30) по адресу: ул. Асафьева, д. 10, к. 2 (бассейн «ФОК Газпром»).

Программа проведения соревнований будет включать в себя все нормативы Комплекса ГТО, необходимые для получения знака отличия!

Программа проведения мероприятия:
1. Стрельба из электронного оружия (количество выстрелов – 3 пробных и 5 зачетных, мишеней – 1 пробная и 1 зачетная);
2. Бег на 30 м, 60 м, 100 м (мин. сек);
3. Бег/смешанное передвижение/скандинавская ходьба на 1000 м, 2000 м, 3000 м (мин. сек);
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине;
5. Силовая гимнастика – подтягивание на высокой перекладине, сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу;
6. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
7. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
8. Плавание 25 м, 50 м (мин. сек).

Для участия в мероприятии каждый участник регистрируется (сайт gto.ru, портал Госуслуги) и получает уникальный идентификационный номер (УИН).

Предварительная запись на участие в мероприятии по выполнению нормативов ГТО: https://forms.yandex.ru/u/67b87fd7068ff0235aa73ae2/

Справки по телефону Центра тестирования - 515-76-79.

Регистрируйтесь на мероприятие и докажите себе и окружающим, что вы ГоТОвы!