Профилактика заболеваний у пожилых людей – это комплекс мер, направленных на поддержание здоровья и активного долголетия.

Профилактика заболеваний у пожилых людей – это комплекс мер, направленных на поддержание здоровья и активного долголетия.
Основные методы включают в себя соблюдение принципов здорового питания, с акцентом на продукты, богатые белком, витаминами и минералами. Важен отказ от вредных привычек и поддержание баланса между физической активностью и отдыхом. Регулярные прогулки на свежем воздухе также играют существенную роль.
Не менее важны регулярные профилактические осмотры у врача, позволяющие своевременно выявлять и корректировать факторы риска развития заболеваний, а также контролировать уровень глюкозы в крови, гемоглобина, артериальное давление и холестерин.
‍Социальная активность – неотъемлемая часть профилактики. Участие в жизни семьи, общественная деятельность, увлечения и творчество способствуют поддержанию психологического здоровья и предотвращают чувство изоляции.
Примером заботы о здоровье пожилых людей стало проведение профилактического осмотра, организованного в социально-реабилитационном отделениии №2 Комплексного центра Выборгского района, сотрудниками Центра здоровья (для взрослых) на базе городской поликлиники № 71. Подобные мероприятия позволяют своевременно выявлять проблемы. По результатам обследования посетители получили индивидуальные рекомендации врачей.
Расширенное бесплатное обследование можно пройти всем гражданам Российской Федерации, независимо от прописки и места проживания, при наличии паспорта, полиса ОМС, СНИЛС.
Жители Выборгского района могут обратиться по адресу: пр. Энгельса, д. 44, 3-й этаж, единый телефон для всех отделений поликлиники: (812) 246-73-01.