Памятка для родителей. Как разговаривать с подростком об алкоголе и наркотиках. Как избежать основных ошибок и мотивировать на обращение за помощью

Памятка для родителей. Как разговаривать с подростком об алкоголе и наркотиках. Как избежать основных ошибок и мотивировать на обращение за помощью

Эта памятка адресована родителям и призвана помочь почувствовать себя более уверенно и избежать некоторых ошибок в разговорах с подростком о химических и нехимических формах зависимого поведения.

Не занимайтесь самодиагностикой, но будьте внимательны. Диагностика выраженности опьянения, сформированности зависимости, определение вещества, которое, возможно, употребляет подросток, прогноз и принятие решения о необходимости и методах лечения. Это – задача специалистов! Задача родителя – не пропустить «сигналы», наличие которых свидетельствует о наличии у подростка сложностей, причиной которых может быть зависимое поведение.

При острой интоксикации – вызывайте скорую! Если подросток жалуется на плохое самочувствие, если очевидны признаки отравления, возможно, алкогольного или наркотического, немедленно вызывайте скорую!

Говорите прямо. Будьте честны с собой и подростком. Если у Вас возникает подозрение, что подросток начал употреблять алкоголь или наркотические вещества, говорите об этом прямо! Важно не создать игру «я делаю вид, что не вижу, что ты пьян, а ты делаешь вид, что с тобой все в порядке».

Не драматизируйте, но и не пускайте на самотёк. Если решите обратиться за помощью, не ожидайте быстрых и лёгких результатов. Помните, что от Вас потребуется активное участие. Один из главных Ваших главный ресурсов – это отношения.

Подготовьтесь к разговору. Сформулируйте собственный ряд аргументов. Обратившись за помощью к психологу, Вы сможете выработать своё понимание проблемы, оценить её масштаб, определиться со своими задачами с учётом истории ваших отношений и особенностей подростка, оценить имеющиеся ресурсы.

Не замалчивайте, не скрывайте. Выработайте общую семейную позицию. По возможности, не скрывайте проблему. Во-первых, только так подросток получит достоверную «обратную связь», реакцию значимых людей на употребление, во-вторых, это перекроет возможность манипулировать Вами и другими членами семьи.

Мотивация должна опираться на сложности подростка. Если есть задача убедить подростка обратиться за помощью, необходимо говорить на языке его трудностей, а не только родительских представлений о вреде.

Обращайтесь за помощью для себя. Отработка собственного опыта и выработка ясной позиции. Если Вы хотите, чтобы подросток обращался за помощью, прежде всего, Вы должны это делать сами. Во-первых, это позволит Вам лучше ориентироваться в проблеме, Вы сможете избежать грубых ошибок в беседах с подростка, а во-вторых, у Вас будет возможность ориентировать на обращение к специалисту, которому доверяете лично Вы.

Пересмотрите собственные «семейные традиции» и ритуалы. Обратите внимание на то, насколько то, что вы делаете ежедневно, соответствует желанию избавиться от проявлений зависимости у подростка. Не стоит рассчитывать, что подросток услышит аргументы о вреде чрезмерного увлечения гаджетами, если во время семейного ужина взрослые члены семьи не выпускают из рук смартфоны. Трудно поверить, что подросток усвоит позицию абсолютной трезвости, если для окружающих его взрослых алкоголь является спутником переживания любой радости или печали.

Не терзайте себя тревогами, сомнениями, подозрениями!

Не разрушайте отношения со своим подростком неусыпным контролем, допросами и слежкой!

Не стремитесь справиться в одиночку с проблемами!

Обратиться за квалифицированной помощью психолога можно в СПбГУ «Центр семьи Выборгского района» позвонив по номеру: +7 (812) 294-28-76.

Статью подготовила психолог ОПБН №5 Ипатова К.А.

#центрсемьи #выборгскийрайон #информация #подростки #профилактикапав