‍25 апреля в социально-реабилитационном отделении №2 прошла лекция о здоровом образе жизни и активном долголетии

‍25 апреля в социально-реабилитационном отделении №2 прошла лекция о здоровом образе жизни и активном долголетии. В рамках занятия по адаптивной физической культуре, участники узнали о важности физических упражнений, сбалансированного питания и поддержания гармоничного психоэмоционального состояния.
Слушатели получили полезные советы и практические рекомендации, которые помогут оставаться энергичными и активными на протяжении многих лет.
В завершение встречи каждый участник получил специально разработанные материалы с простыми, но эффективными упражнениями для самостоятельных занятий дома.
Мы искренне надеемся, что полученные знания и рекомендации станут отправной точкой для улучшения качества жизни и вдохновят на новые свершения!
Приглашаем вас на следующие встречи в социально-реабилитационном отделении №2 по адресу: Сиреневый бульвар, дом 15 (вход со двора).
Более подробную информацию о деятельности отделения Вы можете получить по телефону: (812) 592-81-90.