Сентябрь начнётся с мощной магнитной активности. По прогнозам учёных, с 3 по 10 сентября Землю накроет затяжная магнитная буря

Сентябрь начнётся с мощной магнитной активности. По прогнозам учёных, с 3 по 10 сентября Землю накроет затяжная магнитная буря.

Самые опасные дни — 4 и 5 сентября, когда уровень активности достигнет 6 баллов. Это уже довольно сильная буря, которая может влиять не только на технику и связь, но и на здоровье людей.

Что это значит для нас?

Магнитные бури — это всплески на Солнце, когда в космос выбрасываются потоки заряженных частиц. Они доходят до Земли и воздействуют на магнитное поле планеты. И именно это отражается на нашем самочувствии.

Медики отмечают, что в такие дни у метеозависимых людей чаще возникают:

скачки артериального давления,

головные боли и мигрени,

усталость, сонливость, раздражительность,

проблемы со сном,

у сердечников — обострения.

Что можно сделать, чтобы пережить бурю легче:

больше отдыхать и не перегружать себя делами,

пить достаточно воды,

избегать лишнего алкоголя и крепкого кофе,

стараться высыпаться,

по возможности не нервничать и не перегреваться.

Особенно внимательно к себе стоит относиться людям с хроническими болезнями сердца и сосудами.

А вы замечаете, что во время магнитных бурь самочувствие реально меняется? Или считаете, что это всё «самовнушение»?